圧迫面接の意図と対処法を知ろう！

面接の心配事として、【圧迫面接】にどう対応したら良いでしょうか？という質問を受けることは少なくありません。

実際に、就職活動をしている中で圧迫面接を受けることになる可能性は想像している以上に多いのです。しかし、面接官もそのように振る舞う意図があります。圧迫面接実施の意図と、必要な対処法を理解して、落ち着いて面接を乗り切る準備を行いましょう。 まず、圧迫面接の意図についてです。圧迫面接は、故意に就活生にプレッシャーがかかるように、面接官が雰囲気を作っています。その背景にある意図は、

・ ストレス耐性の有無を確認したい。
・ どんな状況でも冷静に話ができるかを確認したい。
・ 機転をきかせて話ができるかを確認したい。

このような点が挙げられます。
面接ではスタンダードな質問だけを問うと、用意してきた回答を就活生が答えるだけとなってしまい、本来の姿が見えにくいというリスクがあります。そこで、１つの手段として採用を行う企業も圧迫面接を行うケースがあるのです。

具体的な手法としては、

・ 就活生の回答を否定する。（話が浅い、甘い 等）
・ 「なぜ」をひたすら繰り返される。
・ 話を聞いていないような素振りを見せる。
（ノーリアクション、頬杖などの姿勢で示すケースも有。）

などのパターンがあります。これらを知らないまま圧迫面接に遭遇すると、緊張のあまり回答がしどろもどろになってしまったり、逆に否定された際にムキになってしまったりと失敗に陥りやすいと言えます。冷静に、１つの選考スタイルだと考えて対処しましょう。 次に、より具体的に圧迫面接への対処方法をご紹介します。

（１） 面接官も【普通の人間】だと思うこと

前述のような圧迫面接のパターンに遭遇したら、まず面接官も【普通の人間】だということを思い出してください。圧迫面接は、あくまで面接官の仕事なのです。

例えば、面接中どんなに厳しい態度であったとしても、「家族や友達と話しているときや、面白いテレビを見たとき、絶対笑っているはず！」と想像してみれば、これがあくまで面接用の仕様であると思い返して、落ち着いて対応ができるようになります。


（２） 自分の表情は暗くならないように意識すること

次に、（１）と同時に自分自身の表情に注意をしましょう。圧迫面接によって緊張や不安気な表情になるのは相手の思う壷です。笑顔で回答するだけで、面接の雰囲気が徐々に柔らかくなったり、自分自身も落ち着いて回答ができるようになります。


（３） 周りのペースに巻き込まれないように淡々と答えるようにすること

また、圧迫面接が集団面接である場合には、周りのペースに巻き込まれないことも重要です。多くの人が圧迫面接では緊張してしまいます。隣の人が質問攻めにされていたり、意見を否定されたりする様子から緊張してしまうというケースも少なくありません。

あくまでこうした面接のスタイルであることを思い出し、自分のペースを保ちましょう。同時に、落ち着いて周囲の話にも耳を傾けておきましょう。緊張しやすいシチュエーションだからこそ、周囲の話に対して意見を求められるなど、通常の面接以上に自分へのパスがまわってきやすいという点を意識する必要があります。

いかがでしたか？ 圧迫面接への対応方法は、あくまで気持ちの面での対策です。同じ面接を受けても、圧迫だと感じる人もいれば、感じない人も�