「エントリーシートって、何から書けばいいの?」
「他の就活生と差がつく、魅力的な内容にしたい…」
そんな悩みを抱え、パソコンの前で手が止まっていませんか?エントリーシート(ES)は、就活の最初の関門。ここを突破して初めて、面接への道が開かれます。
この記事では、ESの書き方の基本から、採用担当者の心に響くコツ、頻出質問への対策、具体的な例文までを網羅的に解説します。この記事を最後まで読めば、あなたの魅力が最大限に伝わるESを作成でき、自信を持って選考に臨めるようになります。
そもそもエントリーシート(ES)とは?
エントリーシート(ES)とは、就活において多くの企業が提出を求める応募書類のことです。企業には多くのエントリーが集まるので、すべての人と面接することはできません。そこで企業の担当者はエントリーシート(ES)に目を通し、その中から「自分の会社にマッチしている人材」「入社後に活躍しそうな人材」を見極めて、次の選考に進む候補者を絞っていきます。第一次選考になるので、就活では必ず突破しなければなりません。
エントリーシート(ES)は、Webで入力するもの、郵送のものなど形式は様々。手書きのものは、丁寧に書かれているか、見やすく書かれているかなども評価ポイントになります。
また、エントリーシート(ES)は、書類選考のみならず、一次面接から最終面接に至るまで選考中の参考資料として長く用いられます。面接の質問もエントリーシートに書かれている内容を深く聞かれることも少なくありません。
履歴書との違いは「アピール」の視点
履歴書は「これまでの学歴や資格、実績を簡潔にまとめた書類」であるのに対し、エントリーシートは「人柄や価値観、入社への熱意をアピールするための書類」という違いがあります。企業の求める内容で作成するためにも、この違いは理解しておきましょう。
すべてが評価の対象。提出前に心得るべきこと
エントリーシートの提出形式は企業によって異なりますが、共通して言えるのは、就活生としてのあなたを評価するアウトプットであるということです。企業はエントリーシートに書かれていることはもちろん、あなたが書いた文字や選んだ言葉、写真などすべてを判断材料として採用するかどうかを決めます。そして、提出したエントリーシートは面接の際に質問の材料としても使用されます。
内定を獲得するまで使用されることになるので、作成を始める前に下記の点を念頭に入れておきましょう。
- 応募先の人が読むことを想定して作成する。
- 手書きの場合、文字を乱雑に殴り書きせず、丁寧に記入する。
- 文書を書く際のビジネスマナーを守る(例:一人称は「私」、ですます調で記載)。
- 書類は汚れやしわ、臭いなどがつかないよう丁重に扱う。
- 写真は清潔感のある好印象なものを使用する。
- 下書きをしてから清書をし、書き間違えたら新しく書き直す。
- 略称や一般的でない用語を使用しない。
- 誤字脱字のチェックを入念に実施する(書き終えたら音読も有効)。
採用担当者はココを見ている!企業がESで知りたいこと
ESで高評価を得るには、企業が何を知りたいのかを理解することが不可欠です。たとえば、「学生時代に力を入れたことは?」という質問には、どのような意図が隠されているのでしょうか?
意図として考えられるのは「どのような経験をしたのか」「どんな工夫をしたのか」「どのような成果を出したのか」「その経験を仕事にどう活かせるのか」などです。この意図を理解した上で書けるかが、他の就活生と差をつける重要なポイント。相手が求める情報を的確に伝えられるよう、まずは質問の意図を考えましょう。
「志望動機」「自己PR」といった定番の質問はもちろん、一見ユニークに見える質問にも必ず企業の意図があります。よくある質問の例を見てみましょう。
▼よくある質問例
- なぜ同業他社ではなく当社を志望したのですか?
- これまでの人生でぶつかった壁と、それをどう乗り越えましたか?
- 学生時代の経験を、当社でどのように活かせますか?
- あなたをモノに例えると何ですか?その理由も教えてください。
- 当社でやりたい仕事は何ですか?
これらの質問に説得力を持って答えるためには、徹底した自己分析と企業研究が土台となります。自分のことを深く理解し、その上で企業を研究していれば、どんな質問にも一貫性のある回答ができるようになります。
【完全分解】ESで頻出する6つの質問項目

ESの質問項目は企業によって様々ですが、候補者を深く知るための質問は、大きく以下の6つに分類できます。
1.基本情報 | 2.志望理由 | 3.自己PR | 4.長所・短所 | 5.ガクチカ | 6.その他
それぞれについて説明しましょう。
1. 基本情報
氏名や住所などの基本的な情報です。間違いのないよう、丁寧に記入しましょう。
■日付: 郵送なら発送日、持参なら持参日、メールなら送信日を記入。西暦か和暦かは書類全体で統一します。
■氏名: ふりがなは「ふりがな」ならひらがな、「フリガナ」ならカタカナで。
■住所: 都道府県からアパート名・部屋番号まで省略せずに記入します。
■電話番号: 日中に繋がりやすい携帯電話の番号を記入します。
■写真: 剥がれても誰のか分かるよう、裏に大学名と氏名を記入しておくと安心です。
2. 志望理由
入社意欲を測る最重要項目の一つ。単なる熱意だけでなく、「なぜこの会社でなければならないのか」を論理的に伝える必要があります。
そのためにも、まずは応募企業について徹底的に調べること。公式HPやOBの話などから企業理解を深め、「貴社の〇〇という理念に共感した」「貴社でなら自分が実現したい〇〇が叶えられる」といった必然性を示し、明確な意欲を伝えることが重要です。
3. 自己PR
自分の強みをアピールする項目です。重要なのは、その強みが「企業が求める人物像と合致しているか」という視点です。
たとえば、あなたの強みが「リーダーシップ」だとしても、その企業が求めているのが「協調性」であれば、アピールは響きません。企業の採用サイトなどを調査し、求められる能力を理解した上で、自分の強みをどう活かせるか考え、企業のニーズに合わせた自己PRを作成しましょう。
4. 長所・短所
自分を客観的に分析できているかを見る質問です。長所が「どのように仕事に活かせるか」、短所は「どう改善しようと努力しているか」をセットで伝えることが大切です。
例えば、長所が「粘り強い努力ができる」であれば、それが仕事のどんな場面で役立つのかを具体的に示します。短所が「優柔不断」であれば、それを自覚し、改善するために何をしているかを合わせて提示することで、誠実さや成長意欲をアピールできます。
5. 学生時代に力を入れたこと(ガクチカ)
サークル、アルバイト、学業など、学生時代の経験を通じて、あなたの人柄やポテンシャル(潜在能力)を判断する項目です。結果だけでなく、課題に対してどう考え、どう行動したかという「プロセス」を具体的に伝えましょう。
6. その他(ユニークな質問)
「最近気になったニュースは?」「あなたを動物に例えると?」といった一見意図が掴みにくい質問です。これらを通じて、企業はあなたの「情報感度」「発想力」「価値観」などを見ています。普段から社会の動きにアンテナを張り、自分なりの考えを持つ訓練をしておくことをお勧めします。
ライバルに差をつける!ES作成4つのポイント

1. 企業が求める人材を把握する
企業は自社にマッチした人材を採用したいと考えています。HPや採用サイトで経営理念や事業内容を深く研究し、どんな人材を求めているのかを理解することが、ES作成の第一歩です。
2. 伝えたい「自分の核」を一つに絞る
アピールしたいことが多くても、あれもこれもと詰め込むと、一つひとつの印象が薄くなり、あなたがどんな人物なのか伝わりにくくなります。最も伝えたいエピソードを一つに絞り、それを深く掘り下げて語りましょう。
3. PREP法を意識し「結論から」書く
多忙な採用担当者は、分かりにくい文章を嫌います。まず結論(Point)を述べ、次に理由(Reason)、具体例(Example)、そして最後に再び結論(Point)で締める「PREP法」を意識すると、驚くほど伝わりやすい文章になります。
4. 数字や固有名詞で「具体的なエピソード」を語る
「アルバイトを頑張りました」だけでは何も伝わりません。「カフェのアルバイトで、3人の後輩の教育係を務め、新メニューの提案によって売上を前月比15%向上させました」のように、具体的な数字やエピソードを盛り込むことで、内容にリアリティと説得力が生まれます。
【例文付き】志望動機・自己PR…項目別ESの書き方
書き方に絶対の正解はありませんが、これまで解説したポイントを押さえた例文をご紹介します。構成の参考にしてください。
例文1:「志望動機」の書き方
【構成】結論 → 根拠 → 必然性
<就活の例文>
私が貴社を志望する理由は、貴社の『安心が当たり前の社会を創る』という理念に共感したためです。学生時代の災害ボランティア経験を通じて、電気が使えない不便さや、従来の電力供給体制の脆弱さを目の当たりにしました。入社後は、原子力に依存しない貴社のエネルギー供給システムの更なる普及に尽力したいと考えています。
<インターンの例文>
不動産仲介の業務理解を深めるため、インターンへの参加を志望します。大学進学の際、担当の方が契約だけでなく一人暮らしの注意点をメモしてくれたことに感銘を受け、不動産業界に興味を持ちました。人々の暮らしの土台を支えるという点で、貴社の「人々の生活をより良いものに」という理念は私の考えと合致します。インターンシップでは業務の理解に加え、自身に適性があるか確かめたいです。
例文2:「自己PR&ガクチカ」の書き方
【構成】結論(強み) → 根拠(経験) → 具体例 → 貢献(PR)
<就活の例文>
私の強みは、粘り強く物事に取り組めることです。大学ではAIを使った自動運転について研究していました。なかなか思うような成果が出ず苦労しましたが、諦めずに仮説検証を繰り返すことで、自分なりに納得できるデータを導き出せました。現状に満足せず挑戦を続ける姿勢は、貴社での研究開発にも必ず活かせると考えています。
<インターンの例文>
私は大学2年から個別指導塾で講師として5人の生徒指導に力を入れました。当初は時間内に教えるだけで精一杯で、生徒から「全然分からなかった」と言われました。この挫折を機に、経験の浅い自分がすべきことは何かを考え、まず生徒一人ひとりと向き合い苦手分野を把握することに努めました。
例文3:「長所・短所」の書き方
【構成】結論 → 根拠 → 活かし方/改善策
<長所の例文>
私の長所は行動力です。販売のアルバイトで、お客様から何度か問い合わせのあった未取扱商品の入荷を提案したところ、採用され、月の売上が〇%増加しました。この行動力は、貴社の業務においても売上向上に貢献できると考えています。
<短所の例文>
私の短所はせっかちな点です。アルバイト中、お客様を待たせまいと焦るあまり、ご要望を最後まで聞く前に行動してしまい、ご迷惑をおかけした経験があります。それ以来、迅速な対応は意識しつつも、まず相手の話を最後まで聞くことを心掛けています。この姿勢を徹底し、判断や行動の質を高めていきたいです。
提出前に必ず確認!ESの最終チェックリスト
ESを書き終えたら、提出する前にもう一度冷静に見直しましょう。思わぬミスが見つかるかもしれません。
- 提出形式や期限は合っているか?
- 誤字脱字、記入漏れはないか?
- 宛名は適切か?(個人宛は「~様」、部署宛は「~御中」)
- 証明写真は清潔感があり、まっすぐ貼られているか?
- コピーや控えは手元に残したか?(面接対策に必須!)
- 書類に汚れやシワはないか?(クリアファイルで保護)
一人で悩まない!ES添削を依頼する際のポイント
自分では完璧だと思っても、第三者が読むと分かりにくい部分は意外とあるものです。客観的なフィードバックをもらい、ESの質をさらに高めましょう。添削は、就活経験のある信頼できる相手に頼むのが基本です。
大学やアルバイト先の先輩
直近で就活を経験しているため、選考通過のポイントをよく把握しています。比較的時間にも余裕がある可能性が高く、一番気軽に相談しやすい相手でしょう。
家族や親戚
身近な視点からのアドバイスがもらえます。ただし、世代間の就活常識の違いがある可能性も。鵜呑みにせず、現在の情報と照らし合わせる視点も大切です。
OB・OG訪問した先輩
社会人、特に人事経験者からのアドバイスは非常に有益です。ただし、相手は忙しい社会人。依頼する際は、礼儀を尽くし、相手の時間を尊重する姿勢を忘れないようにしましょう。また、競合他社のES添削を依頼するなど、相手に不信感を与える行動は避けるべきです。
まとめ:「会いたい」と思わせるESで、内定への第一歩を

エントリーシート(ES)は、採用担当者があなたという人物に初めて出会う大切な書類です。「この人はどんな人だろう?」「一度会って話を聞いてみたい!」と思わせることが、面接に進むための鍵となります。
この記事で解説した、「読みやすく、伝わりやすい文章構成」と「企業の求める人物像とのマッチング」という2つの重要なポイントを意識すれば、あなたのESは必ず採用担当者の目に留まるはずです。
ES作成は自己分析の集大成でもあります。自分の強みや価値観を深く理解し、それを言語化する作業は、これからの面接でも必ず役立ちます。
自分の強み、言語化できていますか?
この記事でESの書き方を学んだら、次は実際に自己分析を実践してみましょう。
スカウトサービス『iroots』では、独自のプロフィール機能を使って、あなたの経験や価値観を深掘りし、言語化するトレーニングができます。
