ガクチカとは？特別な経験がなくても突破できる方法を解説

就活において多くの企業のエントリーシートや履歴書で求められ、面接でも聞かれることが多いガクチカ。なぜガクチカは難しいと思われているのでしょうか？それは、凄いエピソードが求められていると思っているからかもしれません。私も、就活中ガクチカには特に頭を悩ませました。

たとえば「全国大会に出場した」「〇〇の賞をとった」という類のエピソードが自分にはないからな…と悩んでいませんか。このようなエピソードはたしかに印象に残るでしょう。しかし、ご安心ください。こういった実績がある人はほんの一握りですし、企業が本当に知りたいのはエピソードのインパクトではありません。では採用担当者は、何を見ているのでしょうか？それを知ることがガクチカを作るうえでの突破口となる場合もあります。

この記事ではガクチカの基礎知識から、人事担当者が見ているポイント、ガクチカのつくり方・書き方、人事担当者に良い印象を与えられる上手く書くためのコツまでご紹介します。また、私の実体験から、ゼロからガクチカを作る方法についても紹介しているので、参考にしていただけたら幸いです。「特別な経験なんてないし、どう書けばいいかわからない」という方はぜひご覧ください。

ガクチカとは？

ガクチカとは、「学生のときに力を入れたこと」の略語です。就活のエントリーシートや面接では「志望動機・自己PR」と並んでよく聞かれる定番の項目となっていて、就活生は避けては通れないものとも言えるでしょう。企業によっては、「学生時代に熱中して取り組んだことを教えてください」「これまでの人生で最も打ち込んだことは何ですか？」などと少し表現を変えて聞かれることもあります。

一般的にガクチカに挙げられることが多いのは、「アルバイト」「ゼミ・研究などの学業」「サークル・部活動」「留学」「趣味」「ボランティア活動」など。それぞれ本人の経験にもとづいたエピソードを伝えるものになります。

ガクチカと自己PRとの違い

ガクチカと並んでよく聞かれる質問項目に自己PRがあります。一見すると似ているように思える項目ですが、内容には違いがあります。ここでは、自己PRとはなにかを解説しています。上記で紹介した「ガクチカ」と比較して、違いを確認しましょう。

■自己PR
自己PRは、自分の長所や魅力をアピールし「自分を採用することで得られる企業のメリット」を伝えるためのもの。自分を企業に売り込む宣伝材料とも言われる。

採用担当者はガクチカで何を見ているの？

ガクチカを書こうと頑張る前に、まず企業が「ガクチカ」で見極めたいことは何なのかを理解しておく必要があります。ここの前提の認識がずれてしまうと、ただ単に学生時代に力を入れたことを伝えるだけになってしまい、企業に好印象を持ってもらうのが難しくなってきます。

優秀な（ポテンシャル）人材かどうか

まず企業が見極めたいのは、優秀な人材かどうか、またはそのポテンシャルがあるかどうかです。企業が求めるのは自社で活躍してくれる人材ですが、多くの人は就業経験がないので、学生時代の行動力や思考力、課題解決力などをガクチカから知ろうとしているのです。

困難に対処する力

次に企業が見極めたいのは困難に直面した時にいかに対処するか。社会人になると学生の時には経験しなかったような厳しい仕事や困難に直面することがあります。そんなときに忍耐強く仕事をやり切ることができるかどうか、ポテンシャルも含め見極めるためにもガクチカを知ろうとしています。

求める人物像とマッチしているか

企業が採用する上で評価する観点は優秀さだけではありません。あなたが企業の求めている人物像とマッチしているかどうかの判断材料としてもガクチカを知ろうとしています。優秀な人材でも自社と価値観が合わなければミスマッチになってしまうためです。自社とマッチして長く活躍してくれる人材であると認識してもらうことが重要です。

書き始める前に企業が求める人物像についても調べておき、しっかりと伝えられるようにしましょう。

ガクチカの書き方

前述したように、企業はガクチカで、優秀であるか、活躍できるポテンシャルがあるかを見極めようとしています。当然分かりづらい文章であれば「何が言いたいのか分からない…」「論理的に伝えるのが苦手なのだろうな…」と思われてしまいますので注意が必要です。

つまり、ガクチカは、きちんと論理立てて書くことが大事。「文章には自信がないから不安だ…」という方もご安心ください。どのような構成で書けばわかりやすくなるのか型がありますので、そちらを説明していきます。例文も併せて参考にしてみてください。

ガクチカの構成

ガクチカの構成は下記です。

1．結論
何に取り組んだのか、自分の経験の概要を冒頭で一文で述べましょう。「私が学生時代を入れたことは～◎◎したことです。」から始めましょう。またなぜそれに取り組んだのかのキッカケや背景について述べます。

2．課題
その経験の中で、どのような課題や困難があったのか、または何を目標としていたのかを述べましょう。

3．具体的な取り組み
2で述べたことに対して、自分はどう考え、実際にどう行動したのかを述べましょう。

4．結果
3で書いた行動により、どのような結果や成果を出せたのかを述べましょう。このとき、結果を数字などで表せる場合は入れましょう。成果をわかりやすく伝えられます。

5．学び
その経験を通して何を学んだか、そしてどんな強みを身につけられたかを述べましょう。

構成に沿ったガクチカ例文

実際に上記の構成で作ったガクチカを見てみましょう。

いかがでしょうか。課題解決をするに至った思考・行動力を示せているので、ビジネスの世界でも活躍してくれそうだなと印象付けることができる内容になっているのではないでしょうか。行動も抽象的ではなく、何をしたのか具体的に分かる部分も良いでしょう。このように構成に分解して考えるだけで、とても書きやすくなります。

実体験から紹介！ゼロからガクチカを作る7STEP

上記では、ガクチカの構成や簡単な例文についてご紹介してきましたが、実際にみなさんの頭を悩ませるのは、ガクチカの内容について考えることではないでしょうか。企業に刺さるガクチカを作れるかどうかは、選考の通過に大きく関わってくるため、誰もが自分の良さを最大限アピールできる「ガクチカ」を作りたいですよね。

そこで、ここでは、実際に私が就活でのガクチカ作成で活用していた、ES通過率や面接通過率を上げることができる「ガクチカをゼロから作るための7ステップ」についてご紹介します。何を書けばいいのかわからないと悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。

1.大学時代の経験を細かく書きだす

ガクチカを書くための1STEP目として、まずは大学時代の経験を細かく書き出していきましょう。

• 部活やサークルには所属していたか
• アルバイトはしていたか
• 大学ではどのようなことを勉強していたか
• ゼミでは何を研究していたか
• 留学やインターンに参加したか

など、自分の所属していた組織や、他の人とは少し違った経験などを、ちょっとしたことでも構わないので、たくさん書き出していきましょう。

それができたら、今度は、

• 自分が成長したエピソードはあるか
• 組織の中でどのような役割を担っていたか
• 挫折を経験して、自分で改善しようとした経験はあるか
• 自分から積極的に行動できたエピソードはあるか

など、アピールできそうな経験やエピソードをどんどん書き出していきましょう。その際に、同じ経験の中から複数のエピソードを書き出していけるとよいかもしれません。

例えば、私は「部活動」での経験を視点を変えて掘り下げることで、「部内の練習環境を変えるために行動できたエピソード」や「チームを戦略的にまとめる役割を担っていたエピソード」、他にも「挫折したけれど、自分で練習を重ねて試合で活躍できたエピソード」など、様々なアピールポイントを見つけることができました。

この経験にはこのガクチカ！と一つに定めてしまわずに色々な視点からガクチカを探してみましょう！

2.自分の長所とそれを証明するエピソードをまとめてリストアップする

大学時代での経験を細かく振り返ることができたら、次にアピールポイントとそれを証明できるエピソードをセットにしてまとめ、リストにしていきましょう。下記では、実際に私がまとめていたリストの一部を例としてご紹介します。

例のように、STEP1で書き出したエピソードとそのエピソードによってアピールできる能力を、まとめていきます。この内容はあくまで材料として使うだけなので、文章の書き方や言葉遣いについては、そこまで気を使わなくても問題はありません。
EXCELやスプレッドシートなどにまとめておくと、コピペで他の資料にも文章を移しやすくなるため、おすすめです。

3.志望企業の求める人物像やビジョンなどを調べる

STEP3では、志望企業の求める人物像やビジョンなどを企業の公式サイトや、会社説明会などで情報収集していきましょう。また、企業だけではなく、自分の希望職種ではどんなことが求められるのかも調査したり、考えてみたりするのも効果的です。下記では私が実際に調べていた時の情報のまとめ方を例としてご紹介します。

こちらも、企業ごとにGoogleのドキュメントやスプレッドシートなどにまとめておくと、ガクチカ作成の際だけでなく、ES作成や面接前にも見返しやすくなるため、おすすめです。

4.志望企業に適したアピールするべき長所やエピソードを選ぶ

企業についての情報を調査することができたら、志望企業の求める人物像やビジョンに近しい自分をアピールできるエピソードをSTEP2で作成したリストの中から選んでいきましょう。

どのエピソードであれば、志望企業にあなたの活躍イメージを持たせることができるか意識するとよいでしょう。

5.文章としてエピソードとアピールポイントをまとめる

エピソードを選んだら、その内容をガクチカとして文章にまとめていきます。

文章としてまとめる際には、一つ上の章でご紹介した「ガクチカの書き方」を参考に構成を組み立てていくとよいでしょう。この段階では、文字数などは意識しすぎずにとにかく伝えたいことや構成を意識して書いていきましょう。少し文字数をオーバーしてしまうくらいがちょうどよいかもしれません。

6.応募条件や文字数に合わせて文章を調整する

文章が完成したら、応募条件や文字数に合わせて文章を調整していきます。

この時、内容が重複してしまっている部分や、言わなくても分かるような内容は一文字でも多く削っていきましょう。もし、文字数に余りができたら根拠を強めるエピソードを追加するのもよいかもしれません。しかし、アピールしたい内容を増やしすぎてしまうとごちゃごちゃして伝えたいことが伝わりづらくなってしまうため、アピールポイントは1つや2つに絞り、一貫性のある文章を意識しましょう。

文章が完成したら、wordの校正機能や文章生成AIなどで、言葉遣いや構成に間違いがないかを確認します。可能であれば他の人にガクチカを添削してもらうことも非常に有効的です。

7.完成したら使いまわせるようガクチカリストにメモしておく

ガクチカが完成したら、ガクチカリストにメモをしておきましょう。
スプレッドシートやExcelなどで、そのガクチカを活用した企業の名前と一緒に文章を記録しておくと、他の企業でのガクチカでも使い回すことができます。

その際に、他の人からの添削でもらったフィードバックや実際にそのガクチカを使った際の企業側の反応なども一緒にメモしておくと、よりガクチカをブラッシュアップしていくことができます。

以上のステップでガクチカを作っていくと、少しずつ質の高いガクチカがストックされていき、業界や職種のタイプによって効果的なガクチカを活用することができるようになるでしょう。

ガクチカのエピソードが弱い！それでも突破できる方法！

ガクチカは、多くの企業がES（エントリーシート）や面接で質問する項目です。でも実際に何を書けばいいか、自分のどんな経験がアピールできるのかがわからず、不安に感じている人は多いでしょう。

しかし企業側が見るのは、レベルの高い経験や成果の大きさではなく、「どのような課題解決をしてきたのか、そこからどんなことを学んだか」。部活動で全国大会優勝、海外を一人で回ったなどインパクトの大きさは重要ではありません。大切なのは「課題解決力」をアピールできるかどうか。だからこそ、ガクチカのエピソードを選ぶ際には、「一番課題と向き合った経験」を探すのがおすすめです。

他責にせずにやってきたことに目を向けてみる

コロナ禍や他の外的要因が原因で、本来力を発揮したかったことを実現できなかったケースもあるかもしれません。しかしガクチカを書く際には以下の点を押さえておきたいです。

• 他責にしない
• できなかったことではなく、できたことに目を向けてみる

ガクチカはあなたがやってきたことの結果だけでなく、プロセスも構成要素に含まれています。不本意なエピソードや結果になった部分もあるかもしれませんが、自分の力が及ぶ範囲でやってきたこと・達成できたことを書きましょう。

小さなことを大切に

課題解決力や困難への向き合い方を見ているため、ガクチカのエピソードはインパクトの大きなものでなくても問題ありません。とはいえ周囲のガクチカなどを見聞きしていると、自分のエピソードが大したことないように思われて、不安になることもあるかもしれません。

それでも周囲に惑わされず自分のエピソードに自信を持つことが大切です。自分のやってきたことに逃げずに向き合い、大小関係なく振り返ることで、企業にあなたのポテンシャルを伝えることができるでしょう。

エピソードが弱くても突破するガクチカは何が違う？

ここでは、エピソードに自信がなくても突破できるガクチカを作るポイントをお教えします。

課題が設定できている

ガクチカで最も重視されるのは、成長までのプロセス＝具体的な行動の部分です。そのため、何を課題にするか、そしてどんな風に解決したのかまでしっかり説明できないといけません。だからこそ、課題の抽出方法が大事になってきます。

経験の中で、「自分は何を課題だと考えたのか」「なぜそこが課題だと思ったのか」をきちんと特定できているエピソードを選ぶと、課題発見力も同時にアピールすることができます。逆に課題が曖昧だと、その後の取り組みが素晴らしいものであっても解決策とズレたものになりがちです。

解決策を提示できている

課題に対して正しい解決策を提示できていると、課題解決力の高さをアピールできます。ただし、課題に対する解決方法は一つではないので、正解はありません。同じ課題に直面した場合、人によって考えることや取るべき行動は異なってきます。だからこそ、「自分なりに工夫した行動は何か」が大事。そしてそれがしっかり課題の解決につながっていることが重要です。

たとえば、「サークル活動でリモート授業が多くなり参加者が減ってしまった」という課題に対して「定期的にオンラインで集まれるようにした」だけでは、具体的な解決策とは言えません。オンラインで集まれるようにしても、それに参加してもらうためにどんな工夫・行動をしたのかが重要だからです。

ガクチカのパターン別の例文

部活動・サークル活動のガクチカ例文

部活動やサークル活動は、チームワークやマネジメントスキルのアピール、目標達成までの過程や意欲を伝えるのに向いている内容です。その一方で、取り上げられることが多いエピソードでもあるため、ほかの就活生との差別化するための工夫が求められるでしょう。

学業・ゼミ・研究のガクチカ例文

資格取得の勉強なども含む学業やゼミ、研究は、学生生活の要であることからエピソードを探しやすく、志望動機にもつなげやすい内容です。その分、テーマとして取り上げる人は多いため、実績や成果だけでは差別化を図りづらい傾向もあります。

また、自分がアピールしたい専門分野について、採用担当者が知っているとは限りません。そのため、ポイントとなるのは「過程を具体的に、専門用語を極力使わず、分かりやすく伝えられるかどうか」です。

アルバイトのガクチカ例文

実際に働いた経験であるアルバイトのエピソードは、仕事に対する姿勢や意欲を伝えやすく、「自分が入社したらどんな貢献ができるか」をイメージしてもらいやすいメリットがあります。とはいえ、アルバイトは多くの学生が経験していることでもあるので、「こんな風に働いていました」とただ伝えるだけでは効果は期待できません。「意欲・動機→課題→行動→成果」を具体的にまとめることが重要になります。

留学のガクチカ例文

特にグローバル企業や外資系企業などを志望する場合、留学は、志望動機や企業の求めるメリットとリンクさせやすいエピソードだと言えるでしょう。ただし、語学力が高まったことだけを伝えただけでは十分とは言えないため、プラスアルファの成果や実績も盛り込めるとベターです。

趣味や普段の生活のことをガクチカにしてもいいの？

ガクチカ（学生時代に力を入れたこと）は、一般的にアルバイトやゼミ、部活動などの経験が注目されがちです。しかし、「趣味」や「普段の生活」も、自分自身を深く理解してもらうためのガクチカとして活用できます。趣味や日常の活動をうまく取り入れることで、意外性があり、他の候補者と差別化しやすいというメリットもあります。ここでは、趣味や普段の生活をガクチカとして使う際の例文をご紹介します。

趣味・普段の生活のガクチカ例文【例1：料理】

趣味・普段の生活のガクチカ例文【例2:ラーメン巡り】

趣味・普段の生活のガクチカ例文【例3:読書】

ガクチカを書くときに注意すべきこと

では、ガクチカを書くとき、どんなことに注意して作れば良いでしょうか。せっかく良い内容なのに、読みづらい・内容が頭に入ってこないといった文章になってしまうと、良い評価につながりません。ここではいくつか注意点をご紹介しますので参考にしてください。

専門用語はなるべく使わない

たとえば、研究内容をガクチカにする場合、どうしても専門用語が入りがち。でも、ES（エントリーシート）は採用担当だけではなく様々な立場の人が目を通す可能性がありますし、その全員が専門用語を理解できるとは限りません。

そのため、専門用語を使わずに、誰が読んでもわかるように言葉を置き換えるなどの工夫が必要です。もしどうしても必要と感じた場合は、その言葉を1度目に使う際に簡単に説明を添えることを忘れないようにしましょう。

成果は数字などで具体的に示す

成果を表すのに具体的な数字が入っていると、明確な成果として理解されやすくなり、面接などの際にも説明しやすくなります。たとえば、「売上が “かなり” 増加しました」だと、どの程度かは分かりづらいもの。同じ内容でも「売上が “2倍” になりました」とすることで、明確な成果を伝えられます。

また、たとえば「作業スピードを上げることができた」という内容も、「それまで3時間かかっていた作業を1時間以内にできるようになった」にすることで、確実に成果を出したことがわかります。誰が読んでも同じように理解できるようにする意識を持つと良いでしょう。

要素を盛り込みすぎない

ガクチカが複数ある場合でも、エピソードを盛り込みすぎないことが大切です。企業はガクチカを通じてあなたの「伝える能力」も見ていますが、エピソードが多すぎるとかえってあなたの魅力が伝わらず、評価を下げてしまう可能性があります。すべてを伝えようとするのではなく、特に力を入れたことに絞って伝えるようにしましょう。

盛ったり嘘を書いたりしない

ガクチカに記載されている成果・インパクトに弱さを感じるからと言って、内容を盛ったり嘘をついたりすることはお勧めできません。面接で話の整合性が合わなかった場合に不信感を持たれるのはもちろんのこと、もし入社までにバレなかったとしても偽りの印象を持たれるなど損することになります。

ガクチカにインパクトを求めようとして「バイトリーダー」や「副部長」といった肩書で盛るなどすると、企業も同様のエントリーシートを数多く見ているため、逆にあなたの個性や魅力が伝わりにくくなってしまう可能性が高いでしょう。

ガクチカが本当にない！と感じる人がやるべきこと

何か特別ですごい経験や大きな成果があるものを選ばなきゃいけない、と思ってしまうとガクチカは見つけられません。アルバイトやサークル活動、大学の授業など、普段の学生生活の中にある普通のエピソードでまったく問題ないのです。

まずは、直近1ヶ月～1年間の出来事を洗い出してみましょう。何かに夢中に取り組んだり、何かに参加したりしませんでしたか？それでもなかなか見つけることができなければ、自己PRのエピソードをガクチカに転用してみてください。自己PRで自分の強みや長所にしているものにつながる出来事があるのではないでしょうか。

もし、それでも何も思いつかない場合は、今からアルバイトをしたり、長期インターンを始めたりするのもアリです。就活を始めてからでも遅くありません。ガクチカをつくるためにまずは行動してみましょう。

ガクチカが本当にない！と感じる人のよくある悩みと解決方法

ガクチカがないと考えている人の中には、自分の経験に自信がないなどの悩みを抱えている人も多くいることでしょう。
ですが、実はその経験の捉え方や考え方を変えれば十分ガクチカとして活用することができるエピソードを見つけ出すことができる可能性があります。

ここでは、「ガクチカが本当にない！」と感じる人のよくある悩みとその解決方法について解説しています。あなたと同じ悩みがないか、確認してみてください。

1.長く続けてきたことがない

「バイトは短期での経験が多く、ガクチカで語れるほど働いていない」、「サークルや部活、習い事なども短期で辞めてしまった」など、長く続けてきたことがないため、ガクチカがないと考えている学生は意外と多くいます。ですが、長く続けていなくても視点を変えることで、ガクチカとして企業にアピールできるエピソードに変えることができます。

例えば、短期でのアルバイトをたくさんしてきた人は、「多数のアルバイトを経験した」ということをガクチカとしてまとめるとよいかもしれません。そうすることで、初めてでも色んなことに挑戦する「チャレンジ精神」や様々なことに興味を持てる「好奇心旺盛」などの面を企業にアピールすることができる可能性があります。

長く続けていないから、ガクチカにできないと諦めてしまうのではなく、短期間でも身に付けることができたスキルや短期間でもチャレンジしたことなどに目を向けると新たな発見があるかもしれません。

2.スポーツをしていたけれど成績がいまいち

サークルや部活、習い事などでスポーツを経験したことがあるという人は多いと思いますが、特別すごい成績を残したわけでもないから、ガクチカで語れることはないと諦めてしまう学生も少なくありません。

そんな悩みを持っている就活生にお伝えしたいのが、スポーツの経験で最も大切なことは「成績」ではないということです。確かに、「全国大会出場」や「大会優勝」などの肩書はインパクトがあり、企業側の印象にも残りやすいでしょう。しかし、企業側が実際に注目しているのは、「成績」よりも「その経験から何を学んだのか」、「挫折をどのように乗り越えてきたのか」ということであることの方が多いです。

そのため、もしスポーツの経験があるという就活生は、特別すごい成績がなかったとしても、スポーツに取り組むことで得られた経験をガクチカとして活用してみるとよいでしょう。

3.学業の成績があまりよくない

大学でゼミや授業に取り組んでいたけれど、成績があまり良くなかったため、ガクチカとしてアピールすることはできないと悩んではいませんか。

例え、学業の成績があまり良くなかったとしても、あなたの勉強へ取り組む姿勢や勉強の方法、また授業課題のグループワークでの立ち位置によっては十分に「ガクチカ」として企業にアピールすることができる可能性があります。

一つでもあなたが興味を持って好成績を取ることができた授業があれば、その授業内容に絞ってどのようなことを学んだのかを「ガクチカ」とするのもよいでしょう。全体の学業成績が悪いからとあきらめずに、あなたの学業経験を振り返ってみると新たな発見があるかもしれません。

今からでも遅くない！ガクチカ経験を作る方法

色々な経験を振り返ってみたけれど、やはり何も思いつかない！という方は、今からでもガクチカ経験を作ってみるとよいかもしれません。

そこで、ここでは、比較的始めやすく、かつ短期間で「ガクチカ」として語れるだけの経験を積む方法をご紹介します。何も思いつかず悩んでいるという人はぜひ参考にしてみてください。

1. 学生イベントに応募してみる
2. 自分の興味ある分野の内容を紹介するSNSを運用してみる
3. 資格の勉強を始める
4. ボランティアや短期留学に参加してみる

1.学生イベントに応募してみる

「ガクチカ」がなにも思いつかない！という人は「学生イベント」に応募してみることをおすすめします。

「ガクチカ」として活用できる学生イベントには、ビブリオバトルやデザイン思考ワークショップ、ビジネスコンテストなど様々なものがあります。他にも所属している大学のイベントを調べてみるといくつかあなたの経験となるようなイベントが開催されている可能性もあります。

どのイベントも参加したことがないし、どうせいい成績なんてとれないと考えてしまうと思いますが、重要なのは「成績」ではなく、「あなたがそのイベントに参加したこと」です。イベントに対して少しでも準備した経験や、イベントでの経験を通して、あなたが成長できた面があれば、十分に「ガクチカ」として活用できる経験になります。

気になる学生イベントがあれば、ぜひ思い切って応募してみてください！

2.自分の興味ある分野の内容を紹介するSNSを運用してみる

次におすすめするのが、「自分の興味ある分野の内容を紹介するSNSを運用してみる」ことです。

特別なことに取り組んだことはなくても、周りの人よりも少し興味を持っていることや好きなことはありませんか？
例えば、ラーメンが好きでよくおいしいラーメン屋さんを巡っている、映画が好きで月に何回か映画を見に行く、メイクが好きでいろいろなコスメやメイクの研究をしている、漫画が好きで様々な漫画を持っているなど、趣味のようなことでもなんでも構いません。

そういった、周りの人よりも興味を持っていることや好きなことがあれば、それをInstagramやブログなどで紹介してみると、「ガクチカ」として活用できる経験になる可能性があります。フォロワーを増やすためや、より伝わりやすくするために工夫していく中で、様々なことを学ぶことができるかもしれません。

もし、周りの人よりも興味を持っていることや好きなことがあれという人は、ぜひSNS運用に挑戦してみてください。

3.資格の勉強をする

次におすすめするのは、資格の勉強をすることです。
これを聞いて、「資格の勉強は就活で使えるって聞いたことあるけど、資格取得には勉強時間も必要だし今からでは就活までに間に合わない！」と考えた人も多いのではないでしょうか。

ですが、実は資格の中には、講習やイベントに参加するだけで最低1日でも資格が取れるといったものも沢山あります。よく就活に使えると言われている、「FP」や「TOEIC」といった有名な資格でなくても、あなたが学び、資格を取った経験が少しでもあれば企業へのアピールポイントとして十分に活用することができます。

「1日（または短期間）でとれる資格」と検索して少しでも、あなたが興味を持てたことや、志望業界や職種に通じる資格があればぜひ応募してみてください。

4,ボランティアや短期留学に参加してみる

最後にご紹介するのは、ボランティアや短期留学に参加することです。これらの経験は、実際に人と関わる中で、コミュニケーション能力や柔軟性、問題解決能力を高める絶好の機会となります。

ボランティア活動には、地域の清掃活動や福祉施設での支援、海外での支援活動など、さまざまな選択肢があります。自分の興味や価値観に合った活動を選ぶことで、より充実した経験が得られます。また、短期留学は異文化交流や語学力向上のチャンスであり、国際的な視野を広げることができます。

これらの活動を通じて、他者との協力や共感の大切さを学び、自分自身の成長を感じることができるでしょう。ボランティアや短期留学に興味がある方は、ぜひ行動に移してみてください！

面接とESでガクチカの内容は違った方がいいの？

就職活動においてガクチカ（学生時代に力を入れたこと）は、エントリーシート（ES）と面接の両方で問われることが多い項目です。しかし、ESと面接で全く同じ内容を話すべきかどうか迷う人も多いでしょう。結論から言えば、「内容の一貫性を持たせつつ、表現や詳細を工夫する」のがポイントです。

ESでのガクチカで意識すること

ESでは、限られた文字数の中で応募者の強みや魅力を伝えなければならないため、簡潔さとインパクトが重視されます。ESにおけるガクチカは、面接でさらに深堀りしてもらうための「きっかけ」として捉え、具体的な数字や成果を交えながら、目を引くような内容を伝えることを意識しましょう。

面接でのガクチカで意識すること

面接では、ESの内容をもとに面接官が質問を通して理解を深めるため、ガクチカについてより具体的なエピソードや詳細を求められることが多いです。面接では、自分の考えや工夫した点、壁にぶつかった時の対処方法など、より深掘りした内容を伝えることを意識しましょう。

内容に一貫性を持たせ、深堀り部分を調整する

面接とESで異なるエピソードにする必要はありませんが、内容の一貫性は保ちつつ、面接では新しい情報や深掘り部分を増やすことで、より「話す意義」が伝わりやすくなります。また、面接官が質問しやすいポイントを残しておくことも重要です。ESで全てを説明してしまうと、面接官が関心を持つきっかけが少なくなってしまう可能性があるため、面接で話したい要素を少し残しておくと良いでしょう。

ガクチカは相談・添削してもらうのがおすすめ！

ガクチカを一度自分で作成してみたら、自分以外の誰かに内容を見てもらいましょう。自分一人ではよいと思っていた内容でも、誰かに見てもらうことで改善点を見つけて内容をブラッシュアップできます。相談相手は顔の見えないオンラインの掲示板などではなく、これまでに関係性があってある程度信頼できる人がよいでしょう。

就活を終えた大学・アルバイト先の先輩

一番気軽に相談しやすいのは、既に就職活動を終えた大学やアルバイト先の先輩です。特に年次や学年が1つ上の方であれば、

• インターンの先行を経験してから1年以内
• 社会人になる前のタイミングで、大学の単位を取り終えている

可能性が高いため、添削・相談してもらうのに十分な時間を確保してもらいやすいです。

注意点としては、相談時期と相手の進捗によってはまだ就職活動を終えていない可能性があること。相手の進捗を考慮しながら相談するようにしましょう。

OB・OG訪問した先輩

OB・OG訪問した際に知り合った社会人の先輩に依頼するのも一つの手段です。特に人事を経験している先輩であれば有意義なアドバイスを期待できるでしょう。

一方で、気を付けたい点もあります。まず社会人かつ赤の他人である以上、相手の時間をもらうという行為には相応の責任が伴います。学生気分でコミュニケーションをとって信用を失わないように注意しなくてはなりません。

また、書類を提出する企業と添削してもらう先輩の所属する企業との関係性などにも配慮する必要があるでしょう。例えばですが、「質の高いアドバイスを期待して、OB・OG訪問した先輩の所属企業には応募するつもりがないのに、競合・同職種のエントリーシートを添削してもらう」などは不信感につながるかもしれません。

学生時代に知り合った社会人の先輩と、長い社会人生活でまた一緒に仕事をする機会は意外とあるもの。そして社会人にとって信用は大きな資産です。一時のために今後ついて回る信用を落とさないように気をつけましょう。

家族や親戚

両親や親戚など、身近な人に相談・添削してもらうのもよいでしょう。ただし気を付けたい点として、ある程度年の離れた世代になると「ガクチカという言葉にイマイチぴんと来ない」「学生時代に力を入れたこと、という質問項目を聞かれたことがない」可能性がある点は注意が必要です。

まとめ

魅力的なガクチカを作るには強いエピソードが必要なのではないか、と考えて絶望する人は少なくありません。でも実際に、強いエピソードがある人はそんなに多くいないもの。特別な経験が無い人は魅力的なガクチカが作れないのかと言えば全くそんなことはないので、悲観的に考えなくても大丈夫です。

大事なのはエピソードの強さではなく、プロセス。課題解決力をアピールすることができれば良いのです。小さなことでも何か学生時代にリーダーシップや行動力などを発揮して、課題を解決した経験を洗い出してみましょう。そして、どんなことを課題だと思い、どのような解決策を考えて動いたのかを説明できれば、立派なアピールになります。

ガクチカで何をアピールするべきなのかが分かれば、随分と作りやすくなるはず。就活を成功させるためにも、ぜひ自分の経験を自信に変えて、魅力的なガクチカを作ってください。